Фитнес-клуб Ударная мастерская приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до айкидо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость, развивают уверенность в себе, избавляют от стресса, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед и закаляют характер. Можно относиться к искусству боя как к профессии и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.